🏃 Chạy bộ là một môn thể thao rèn luyện sức khỏe được nhiều bạn trẻ yêu thích và lựa chọn. Tuy nhiên, việc chạy bộ như thế nào cho đúng và hiệu quả để đảm bảo được sức khoẻ cho tim cũng như cân bằng năng lượng cơ thể, tăng độ dẻo dai, săn chắc thì bạn phải được hướng dẫn và tập luyện đúng cách.
✅ Golden Gym thường khuyên khách hàng về chế độ ăn uống cũng như tập luyện phù hợp với thể trạng của từng khách hàng nhằm đem lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.
✅ Dưới đây là những lợi ích nhận được từ việc chạy bộ mà bạn không thể bỏ qua khi tập luyện tại Golden Gym:
💓 Tăng cường thể lực
💓 Đốt cháy mỡ thừa
💓 Tăng sức đề kháng
💓 Cải thiện hệ cơ, xương khớp
💓 Tốt cho tim mạch và hô hấp
💓 Tăng cường chức năng bài tiết
💓 Cải thiện não bộ
💓 Phòng tránh nguy cơ bệnh tật
💙 Đừng quên chạy bộ khởi động trước khi tập Gym khỏe đẹp cùng Golden Gym nhé!!
✍️ Nhận tư vấn tại đây: m.me/MasterGoldenGym/
——————————–
GOLDEN GYM – 27 Phạm Ngọc Thạch, P.6, Q.3
⏰Giờ mở cửa:
▪️6:00 ~ 21:30, thứ 2 ~ thứ 6
▪️8:00 ~ 21:30: thứ 7 – Chủ Nhật
📧 Email: igoldengym@hotmail.com
☎ Hotline: (028) 3823 7100
👍 Follow Gym tại: http://bit.ly/Goldengym