- High Class Fitness Club - Golden Lotus Gym
- +84 28 3823 7100
- igoldengym@hotmail.com
BÀI TẬP CHO VÒNG 3 SĂN CHẮC
LỰA CHỌN TẬP GYM HAY ĂN KIÊNG?
05/02/2020
ĐI TẬP GYM GIỮA ĐẠI DỊCH CORONA NÊN HAY KHÔNG?
19/03/2020
CÁC BÀI TẬP CHO VÒNG 3 SĂN CHẮC
4 bài tập mông hiệu quả nhất, không chỉ hỗ trợ đốt cháy lượng calories dư thừa của cơ thể, mà còn có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu số đo vòng 3 đáng mơ ước.
👟 Squat (động tác ngồi xổm)
👟 Lunge (bài tập chùng chân)
👟 Kneeling Kickback (Quỳ gối đá chân)
👟 Hips Bridge (Dáng cây cầu)
🥊 Trở thành thành viên của Golden Gym ngay để được hướng dẫn tập luyện đúng tư thế và nhanh chóng sở hữu thân hình vạn người mê.
#DietWar #GoldenGym #Membership #GymandSpa #Fitness #PT #Coaching #Member #Gym #Spa #Inbody #sauna
——————————–
GOLDEN GYM – 27 Phạm Ngọc Thạch, P.6, Q.3
⏰Giờ mở cửa:
▪️6:00 ~ 21:30, thứ 2 ~ thứ 6
▪️8:00 ~ 21:30: thứ 7 – Chủ Nhật
📧 Email: igoldengym@hotmail.com
👍 Follow Gym tại: http://bit.ly/Goldengym
