- High Class Fitness Club - Golden Lotus Gym
- +84 28 3823 7100
- igoldengym@hotmail.com
Bài tập SQUAT Chuẩn 3 vòng săn chắc, bạn đã biết chưa?
[Diet War 23] Thử thách giảm cân 13 nhận ghi danh đến hết 02.08.20
13/07/2020
5 động tác tăng cường sức bền tại nhà không thể bỏ qua
23/07/2020
Bài tập SQUAT Chuẩn 3 vòng săn chắc, bạn đã biết chưa?
💗 Sở hữu một vòng 3 đẹp giúp bạn luôn tự tin và đặc biệt tạo sự thu hút cho người khác giới.
⁉️ Bạn đã sở hữu vòng 3 đẹp chưa?
👟 Nếu chưa thì bắt đầu Squat ngay cùng P.T Golden Gym nhé!Squat là bài tập gánh tạ hoặc sử dụng tay không, người tập sẽ phải đứng lên ngồi xuống trụ bằng hai chân và vận dụng một lúc nhiều nhóm cơ khác nhau trên cơ thể như đùi, mông, hông. Thông thường, nữ sẽ tập tay không và nam sẽ sử dụng đẩy tạ kết hợp với squat.
⁉️ Bạn đã sở hữu vòng 3 đẹp chưa?
👟 Nếu chưa thì bắt đầu Squat ngay cùng P.T Golden Gym nhé!Squat là bài tập gánh tạ hoặc sử dụng tay không, người tập sẽ phải đứng lên ngồi xuống trụ bằng hai chân và vận dụng một lúc nhiều nhóm cơ khác nhau trên cơ thể như đùi, mông, hông. Thông thường, nữ sẽ tập tay không và nam sẽ sử dụng đẩy tạ kết hợp với squat.
🏋️♀️ Squat không những giúp bạn sở hữu vòng 3 gợi cảm mà còn giúp đôi chân trở nên săn chắc. Với những lợi ích của bài tập Squat, bạn nên tập luyện ngay từ bây giờ:✅ Loại bỏ mỡ thừa hiệu quả
✅ Cải thiện số đo vòng 3
✅ Vòng eo thon gọn quyến rũ
✅ Săn chắc cơ
✅ Tạo bắp chân thon gọn để diện giày cao gót
Đăng ký tham gia Diet War giảm mỡ hiệu quả: https://goldengym.vn/❣️ Nhận tư vấn tại đây: m.me/MasterGoldenGym/
————————–
GOLDEN GYM – 27 Phạm Ngọc Thạch, P.6, Q.3
⏰Giờ mở cửa:
▪️6:00 ~ 21:30, thứ 2 ~ thứ 6
▪️8:00 ~ 21:30: thứ 7 – Chủ Nhật
📧 Email: igoldengym@hotmail.com
☎ Hotline: (028) 3823 7100
👍 Follow Gym tại: http://bit.ly/Goldengym
#GoldenGym #quận3
#VIPMembershipGymSpa
