🐧 “Nỗi buồn nằm trong bụng ṃỡ
Độ dày chắc khoảng năm phân
Ngày xưa anh toàn xương cả
Em ôm có ước đôi lần”🤔 Những vùng bụng, mông, đùi vẫn là nơi dễ gây tích tụ ṃỡ nhanh nhất. Hôm nay, các thí sinh được tập bài bụng – đùi giúp cho phần dưới thon gọn.Cùng xem họ luyện tập những gì nhé!