👉 Gập bụng là một trong những bài tập thể dục có tác dụng giúp giảm mỡ, làm săn chắc vòng 2 và tạo cơ bụng 6 múi hiệu quả cho cả nam lẫn nữ.
Hơn nữa, béo bụng còn làm gián đoạn tới quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể, rối loạn lipid máu cũng tăng lên và từ đó gây ra các bệnh lý gan nhiễm mỡ hay mỡ máu,…
👟 Ngoài bài tập gập bụng cơ bản thì còn có các bài tập gập bụng như: Bài tập gập bụng chéo, Bài tập gập bụng nghiêng, Bài tập gập bụng nâng cao chân, Bài tập gập bụng ngược,… Với nhiều tư thế gập bụng khác nhau giúp bạn dễ dàng chọn kiểu tập phù hợp, giúp đánh bay mỡ bụng, cho vòng eo săn chắc, thon gọn, body “vạn người mê”.
👉 Đừng quên đăng kí Inbody ngay, hiểu cơ thể mình để có vóc dáng chuẩn nhé!
Golden Gym đang chờ bạn, click ngay tại đây: https://bit.ly/368aViP
——————————–
GOLDEN GYM – 27 Phạm Ngọc Thạch, P.6, Q.3
⏰Giờ mở cửa:
▪️6:00 ~ 21:30, thứ 2 ~ thứ 6
▪️8:00 ~ 21:30: thứ 7 – Chủ Nhật
📧 Email: igoldengym@hotmail.com
☎ Hotline: (028) 3823 7100
👍 Follow Gym tại: http://bit.ly/Goldengym
#GoldenGym #quận3
#VIPMembershipGymSpa