- High Class Fitness Club - Golden Lotus Gym
- +84 28 3823 7100
- igoldengym@hotmail.com
Khám phá cách tăng cường sức đề kháng cho cơ thể tại Golden Gym
Tập Yoga tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh
11/08/2020
DÀNH 30 PHÚT VỚI 6 BÀI TẬP ĐỐT CHÁY MỠ THỪA HIỆU QUẢ TẠI NHÀ (Phần 1)
18/08/2020
Khám phá cách tăng cường sức đề kháng cho cơ thể tại Golden Gym
🌈 Để khỏe mạnh, chúng ta cần chú trọng vào 3 thói quen giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể bao gồm: chế độ ăn uống khoa học, tăng cường luyện tập thể dục thể thao và ngủ đủ giấc.
👉 Chế độ ăn uống khoa học giúp tăng cường sức đề kháng:
✅ Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, nhất là những loại giàu vitamin C
✅ Uống nhiều nước, ăn đủ chất dinh dưỡng
✅ Bổ sung các nguyên tố vi lượng, khoáng chất
✅ Hạn chế đồ ăn cay nóng, thức ăn chế biến sẵn
✅ Tránh xa rượu bia, thuốc lá và những đồ uống độc hại
👉 Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên:
✅ Tăng cường quá trình trao đổi chất
✅ Tăng cường lưu thông máu
✅ Tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn
🥊 Cùng Golden Gym tập luyện cho cơ thể khỏe mạnh nhé!!
🏆 Off 85% chỉ còn 2.900K: GÓI 1 tháng V.I.P Membership Gym & Spa và 10 buổi P.T dành riêng cho NỮ.
⏰ Thời gian đăng kí: 01 ~ 31.08.2020
💃 Dành riêng cho 50 nữ đầu tiên đăng kí
️🏅 Được training bởi team của P.T đoạt giải III VIETNAM Muscle Tour 2019
☂️ Mau mau đăng ký để tăng cường sức đề kháng và sở hữu vóc dáng thon đẹp nha.
✍️ Nhận tư vấn tại đây: m.me/MasterGoldenGym/
Đăng ký tập Gym tại: https://goldengym.vn/dang-ky-tap/
——————————–
GOLDEN GYM – 27 Phạm Ngọc Thạch, P.6, Q.3
⏰Giờ mở cửa:
▪️6:00 ~ 21:30, thứ 2 ~ thứ 6
▪️8:00 ~ 21:30: thứ 7 – Chủ Nhật
📧 Email: igoldengym@hotmail.com
☎ Hotline: (028) 3823 7100
👍 Follow Gym tại: http://bit.ly/Goldengym
