THÂN HÌNH NÓNG BỎNG CÙNG ZUMBA

🏋️ Zumba là điệu nhảy vận động toàn bộ cơ thể, pha trộn giữa thể dục thẩm mỹ và hàng loạt vũ điệu latin như salsa, chachacha… xuất phát từ Châu Mỹ La Tinh. Zumba rất được yêu thích vì bài tập này giúp cơ thể vận động liên tục. Chỉ với 1 tiếng trong phòng Group Exercise cùng Zumba, bạn sẽ “thu lại” bao nhiêu là hiệu quả:

✅ Đốt cháy mỡ hiệu quả đốt cháy từ 500-600 kcal

Member thường chọn Zumba vì đó là sự kết hợp giữa 4 yếu tố:

🔸 Tim mạch
🔸 Điều hoà cơ
🔸 Cân bằng và linh hoạt
🔸 Giúp thúc đẩy tối đa quá trình chuyển hoá năng lượng

️🎽 Cuối tuần, thay vì nằm hoài ở nhà, hãy thử “lên dây cót” cho bản thân và chuẩn bị tinh thần thật thoải mái, sau đó đến ngay với Golden Gym để luyện tập các bộ môn Group Exercise thú vị nhé!

👍 Nhận tư vấn tại đây: m.me/MasterGoldenGym/
——————————–
GOLDEN GYM – 27 Phạm Ngọc Thạch, P.6, Q.3
⏰Giờ mở cửa:
▪️6:00 ~ 21:30, thứ 2 ~ thứ 6
▪️8:00 ~ 21:30: thứ 7 – Chủ Nhật
📧 Email: igoldengym@hotmail.com
☎ Hotline: (028) 3823 7100
👍 Follow Gym tại: http://bit.ly/Goldengym